躁うつ病/souutsu.net

表記について

表記について。「そううつ病」は、躁うつ病、もしくは躁鬱病とも漢字で書けます。 このsouutsu.netでは一貫して「躁うつ病」と表記することにします。

躁うつ病とはどんな病気か？

では、躁うつ病とはどんな病気か？ 簡単に言うと病名が示す通り「躁とうつを繰り返す病気」です。 つまり、「ハイテンションな時期と憂鬱な時期を繰り返す病気」とも言えます。 このように言うと「なんだ誰だってハイテンションな時と憂鬱な時くらいあるじゃないか」と思われそうですが、 躁うつ病の「躁」と「うつ」というのは普通の躁うつ病ではない人のその状態に比べて、 尋常ではないもので、自分でコントロールすることができません。 そしてそのような「躁」と「うつ」の状態がある一定の間隔でやってきます。 例えば私の場合では一年に冬から春にかけて大きな「うつ状態」がやってきて夏には軽い「躁状態」になります。 また、ひどい人では数日で「躁状態」と「うつ状態」が入れ替わる（ラピッドサイクルと呼ばれています）人もいるようです。

私は「躁」が軽いタイプの躁うつ病なのですが（うつ病の種類についてはこちらのページで解説をしています）、 「躁」がひどい人は、「躁状態」の時にはちゃめちゃなことをしてしまうみたいです。 例えば、要りもしない買い物を何十万としたり、じっとしてられなくて友達にやたらめったら電話をしたり、 知らない人に喧嘩を売ったり、…といったものです。 こういった状態は他人に迷惑をかけてしまいます。 以下に「躁状態」に見られる主な症状を挙げておきます。

• 気分の高揚と開放感、苛立ち
• 自尊心の肥大
• 睡眠欲求の減退
• 饒舌
• 思考が止まらない
• 注意散漫
• 性欲の昂進
• 仕事量の増加
• 危険を冒す

「うつ状態」の時にはどうしようもないほどの「憂鬱」な気分になり、睡眠障害など身体の異常が出て生活に支障がでます。 私の場合はとにかく絶望的な「憂鬱」な気分になり、一日中何もすることができずに、 寝込んでいます。とにかく眠くて眠くてしかたなくなります。「過眠」ですね。 躁うつ病患者の「うつ状態」の時の睡眠障害については「不眠」や「早朝覚醒」などが多いのですが、 私はちょっと特殊なようです。 こういう状態がだんだんとひどくなってくると次にあまり根拠のない「罪悪感」が襲ってきます。 ひどい場合は「自殺」まで考えてしまいます。 私の場合はひどくなると悲しくてずっと泣いてしまったり、 震えが止まらなくなったり、過呼吸状態になってしまったり、といったことを体験しました。 今こうして思い出すだけでも悲劇的な状況だったと思います。 以下に「うつ状態」に見られる主な症状を挙げておきます。

• 抑うつ気分
• 従来楽しめていた活動に興味を失う
• 無価値感、またな過剰な罪悪感
• 食欲減退か食欲増進、または体重の増加、減少
• 睡眠障害、または過眠
• 落ち着かない、または面倒くさい
• 疲労感、気力減退
• 明瞭な思考や集中や意思決定ができない
• 死や自殺について考える