8月29日 良好
8月は気分、体調ともに良好です。 日中活動的になり、結構遊びになんかにも出かけています。 どうやら双極性障害の人は夏になると皆さん調子がすこぶるよくなるようです。 今日、主治医がおっしゃってました。 私も毎年この季節に調子崩すということがありません。 気になることをあげるとすると、最近、夜の寝つきが悪いことですね。 就寝前に飲む薬を調整してもらったので、その効果を期待したいところです。
これもまた、お医者さんが言っていたことですが、 問題はやはり、これから冬に向かっていくと躁うつ病者の方はみなさん「落ちていく」ことです。 できるものならば何か対策を立てて注意したいものですが、 まずは調子のよいときに、毎日を楽しく過ごせるようにしていきたいと思います。